與孩子“瞳”行，防近視、護雙眼、有新招！

一年一度，專(zhuān)屬小朋友的快樂(lè )節日又到啦！今年六一碰上突發(fā)疫情，許多活動(dòng)都臨時(shí)取消，看起來(lái)好像要玩得不夠盡興了……不過(guò)來(lái)日方長(cháng)，疫情總會(huì )在群策群力的防控下過(guò)去的，等到警報解除之日，只要擁有健康的身體，還怕沒(méi)有機會(huì )各種“造”么~

當務(wù)之急，小朋友們要繼續做好個(gè)人防護，不要放松警惕，也不要有僥幸心理，堅持出門(mén)就戴口罩、勤洗手、不聚集、穩作息的良好習慣。

18歲以下的青少年兒童，身體還在發(fā)育，學(xué)業(yè)負擔重、近距離用眼需求多，如果再不注意科學(xué)用眼，一不留神就可能觸發(fā)近視開(kāi)關(guān)！

所以一方面，小朋友們要注意保護眼睛，防控近視，日常每閱讀30分鐘就看5米外的地方休息3分鐘；網(wǎng)課能少上就少上；做到“一寸一尺一拳”的正確坐立、寫(xiě)字的姿勢，不躺著(zhù)看書(shū)；堅持每天戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)，充分沐浴自然光。

另一方面，爸爸媽媽們對這些關(guān)于近視的真相一定要知道：

1、哪個(gè)年齡段更容易近視？

近年來(lái)，近視眼初發(fā)年齡明顯提前。從年齡段來(lái)看，6~10歲孩子的近視增長(cháng)率，比11~18歲的孩子高。所以，近視預防，需越早越好。

2、孩子近視后怎么辦？

一方面，結合醫學(xué)驗光結果，根據醫生建議戴眼鏡矯正近視。同時(shí)，糾正不良用眼習慣，增加日間戶(hù)外活動(dòng)，控制近視進(jìn)展。

另一方面，通過(guò)建立完善屈光發(fā)育檔案，每3~6個(gè)月前往醫院進(jìn)行視光復查。結合視力、眼位、眼軸、角膜曲率等數據，及時(shí)了解眼部發(fā)育及視力變化情況，適時(shí)干預控制。

3、是不是只要看不清就要戴眼鏡？

導致孩子看不清的原因，不止有近視，假性近視、散光、中高度遠視或者一些小兒眼病，都有可能影響視力，導致視物不清。首次發(fā)現孩子視力異常，應盡快前往正規的眼科醫院進(jìn)行檢查診斷，確診是近視再配鏡矯正。

4、給孩子配眼鏡要注意什么？

小朋友的眼睫狀肌調節能力強，單純的電腦驗光并不能準確獲得孩子的真實(shí)近視度數。對于大多數的孩子來(lái)說(shuō)，散瞳驗光可以排除過(guò)度調節對驗光結果的影響，從而獲得準確屈光度數，制定合適的近視矯正方案。

5、如何預防近視度數快速加深？

近視眼的發(fā)生發(fā)展，除遺傳因素外，不良用眼行為和環(huán)境是其主要誘因。如，持續性近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)少、用眼姿勢不正確等。預防近視度數進(jìn)一步加深，要從用眼衛生和科學(xué)用眼習慣養成方面入手。

此外，堅持定期視光復查，或可結合醫生建議使用角膜塑形鏡等方式科學(xué)控制。

6、小孩子可以做近視手術(shù)矯正視力嗎？

從醫學(xué)角度來(lái)講，如果經(jīng)過(guò)眼部檢查符合近視手術(shù)條件，是可以通過(guò)近視手術(shù)矯正近視的。但是青少年兒童處于身體發(fā)育期，近視度數一般會(huì )繼續增長(cháng)。建議等度數穩定，結合個(gè)人意愿，并經(jīng)過(guò)檢查和評估后再進(jìn)行。