整治“小眼鏡”，15部門(mén)又出手！針對近視防控，國家為何動(dòng)作頻頻？

5月11日上午，教育部召開(kāi)新聞通氣會(huì )，介紹兒童青少年近視防控工作有關(guān)情況。據悉，為加強兒童青少年近視防控，促進(jìn)兒童青少年視力健康，近日，教育部等15部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《兒童青少年近視防控光明行動(dòng)工作方案（2021－2025年）》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“光明行動(dòng)”），聚焦近視防控關(guān)鍵領(lǐng)域、核心要素和重點(diǎn)環(huán)節，通過(guò)八項專(zhuān)項行動(dòng)聯(lián)合治理“小眼鏡”。

（圖片來(lái)源：教育部官網(wǎng)）

當前，我國青少年近視發(fā)病率高居世界第一?！?020年中國眼健康白皮書(shū)》指出，當前我國兒童青少年近視總體發(fā)生率53.6%，大學(xué)生近視發(fā)生率高達90%，遠高于美國等其他發(fā)達國家。

近視高發(fā)性、低齡化的趨勢，不僅嚴重影響青少年的身心健康，更關(guān)系到國家、民族的未來(lái)。近年來(lái)，黨和國家高度重視兒童青少年近視防控工作，教育部、衛生健康委及各級人民政府相繼出臺相關(guān)政策和實(shí)施舉措，不斷完善近視防控工作格局，加大落實(shí)推進(jìn)力度。

為什么國家如此重視兒童青少年的近視問(wèn)題？“戴一副眼鏡不就解決了？”很多人對于近視的理解僅限于此。然而事實(shí)并非如此！

兒童近視，不是戴副眼鏡那么簡(jiǎn)單！

北京愛(ài)爾英智眼科醫院視光、斜視與小兒眼病科主任范春雷介紹，一般情況下，新生兒雙眼都處于遠視狀態(tài)，這被稱(chēng)之為“遠視儲備”。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，孩子的眼睛也在發(fā)育，遠視度數逐漸降低而趨于正視，這個(gè)過(guò)程稱(chēng)之為人眼的“正視化”。

但如果兒童長(cháng)時(shí)間、近距離用眼，尤其是使用電子產(chǎn)品，睡眠、戶(hù)外運動(dòng)不足，或在光線(xiàn)不好情況下用眼，都會(huì )提前消耗遠視儲備，造成近視的早發(fā)化、低齡化。

“目前，我國近視呈現低齡化，過(guò)去近視發(fā)生年齡一般從6歲開(kāi)始，在6-10歲之間，現在近視發(fā)生的年齡提前到了3-7歲?！狈吨魅伪硎?，近視低齡化會(huì )導致青少年近視病程延長(cháng)，使得發(fā)展成高度近視概率更高。

隨著(zhù)近視特別是高度近視人群不斷攀升，由此導致的病理性近視和各類(lèi)眼底病變致盲的人數也在日益增加，病理性近視已成為全球范圍內導致視力障礙和失明的主要原因之一，嚴重威脅人類(lèi)的眼健康。

此外，范主任強調，近視是由眼軸變長(cháng)導致的，而眼軸變長(cháng)是一個(gè)不可逆的過(guò)程，近視一旦發(fā)生，則難以徹底治愈。目前近視只能通過(guò)科學(xué)控制，減緩加深速度。

“造成青少年視力問(wèn)題的原因有很多種，比如真性近視、假性近視、斜弱視、視功能障礙等等，針對不同成因采取的近視防控手段也存在諸多差別。錯誤的干預手段不但不能對青少年視力問(wèn)題有所助益，甚至可能導致度數猛增等更嚴重的情況。”

如何做好青少年兒童近視防控呢？

“近視眼防控關(guān)乎國家、民族命運，需要政府、醫院、學(xué)校、家庭、學(xué)生等全社會(huì )共同參與，建立青少年近視眼防控工作的綜合防控體系?！狈吨魅握f(shuō)到。

作為一家專(zhuān)業(yè)的眼科專(zhuān)科醫院，北京愛(ài)爾英智眼科已建立預防、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系，包括以對青少年的用眼行為進(jìn)行監測及干預為主的預防手段、以遠視儲備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術(shù)，及以采取周邊近視離焦技術(shù)和改善視功能異常技術(shù)為主的控制技術(shù)三個(gè)方面，能夠更好地為孩子提供個(gè)性化的近視防控診療方案，為孩子視力開(kāi)展全方位的保護。

范主任建議，從3歲開(kāi)始就應該到正規的醫療機構建立屈光發(fā)育檔案，包括身高、體重、視力、屈光度數、眼軸、眼位、眼前節和眼底檢查及父母屈光度數等。并且每3~6個(gè)月進(jìn)行一次全面的眼視光檢查，及時(shí)掌握孩子的視力發(fā)育情況，做到視力問(wèn)題早發(fā)現、早干預、早控制。

對于近視度數漲幅較快的孩子，可以選擇對近視控制有一定作用的角膜塑形鏡，來(lái)延緩增長(cháng)速度。范主任強調，角膜塑形鏡屬于國家三類(lèi)醫療器械，有著(zhù)嚴格的驗配流程，需要經(jīng)過(guò)多項嚴密檢查，確定符合戴鏡條件，才能在眼科醫生或視光專(zhuān)業(yè)人員的指導下驗配。

在日常生活和學(xué)習中，家長(cháng)和孩子又該如何做好近視防控呢？

其實(shí)，預防近視最簡(jiǎn)單有效的方法，就是戶(hù)外活動(dòng)。已有科學(xué)研究表明，保證孩子們每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)，可以有效降低他們的近視發(fā)生率。

此外，家長(cháng)應該幫助孩子養成科學(xué)的用眼習慣，例如，掌握“20-20-20”用眼法則（連續近距離用眼每20分鐘，需要休息20秒鐘，向20英尺<約6米>以外的遠方眺望），緩解視疲勞；學(xué)會(huì )“一拳一尺一寸”的正確坐姿（看書(shū)寫(xiě)字時(shí)胸口離書(shū)桌一拳，眼睛要離課本一尺<33厘米>，握筆手指離筆尖約一寸<3.33厘米>）；避免在光線(xiàn)過(guò)暗或者過(guò)強的環(huán)境下用眼等。