“遠視”變“近視”，是誰(shuí)惹的禍？

散光可由角膜或晶狀體產(chǎn)生，當整個(gè)眼球的形態(tài)不是一個(gè)標準的圓球形，而是趨向于橢圓形時(shí)，進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)不能形成一個(gè)清晰的光點(diǎn)而是彌散的光斑，無(wú)論遠視還是近視物體都呈模糊的狀態(tài)，不能形成清晰的物像，這種情況就是散光。

散光通常表現為視力模糊、視力減退和容易產(chǎn)生視疲勞等癥狀。

由于大部分散光是先天性的，發(fā)育時(shí)期不可治愈，為了讓視力恢復正常，我們需要矯正。青少年矯正散光視力，常用的方法是佩戴眼鏡。

有輕度散光的人，視力通常正常，但在看某一距離的物體時(shí)可能出現頭痛、眼疲勞和視力模糊...

遠視度數較低的人,可以通過(guò)調節增加眼的屈光力,將光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上,從而獲得清晰視力。但由于頻繁并過(guò)度使用調節,會(huì )加劇遠視者視疲勞癥狀。

琪琪是輕度散光加輕度遠視，對看東西的影響本來(lái)不大。正因如此，她覺(jué)得戴眼鏡太麻煩而經(jīng)常取下眼鏡，學(xué)習任務(wù)重了以后近距離閱讀需求增大，長(cháng)時(shí)間過(guò)度用眼且不佩戴矯正眼鏡，持續加重視疲勞造成了近視度數的增長(cháng)。

1. 堅持科學(xué)配戴眼鏡，不要因為輕度散光不嚴重影響日常的學(xué)習、生活而忽視了配戴眼鏡的作用；

2. 按時(shí)復查，定期檢查視力；

3. 做好近視防控：每天戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)，看書(shū)一拳一尺加一寸，每閱讀30分鐘就要看5米外的遠處休息3到5分鐘，且閱讀環(huán)境要光線(xiàn)充足，少看電子產(chǎn)品。日常注意營(yíng)養均衡，少吃甜食和飲料。

爸爸媽媽記好了：

防控近視，在孩子整個(gè)成長(cháng)階段都十分重要。孩子眼睛的問(wèn)題，千萬(wàn)不要掉以輕心，發(fā)現視力問(wèn)題，一定要及時(shí)就醫，定期復診，督促孩子養成良好的用眼習慣并科學(xué)配戴眼鏡。不要讓壞習慣和一時(shí)疏忽，讓之前的努力都白費。